Acerca de pausas activas dinamicas grupales
A nivel competitivo, hace no obstante unos años fui campeona de España de Cross por equipos. He participado en campeonatos de España y de Cataluña y ahora me apasiona pasar por el mundo. He completado las 6 Majors y he acabado desmontar de las 3 h en Maratón.La frecuencia ideal de las pausas activas puede variar dependiendo de la naturaleza de